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そもそも、女性ホルモンにはどんな働きがあるのでしょうか?「女性ホルモンには、エストロゲン(卵胞ホルモン)とプロゲステロン(黄体ホルモン)の2種類があり、それぞれ違う役割を果たしています。エストロゲンは『美のホルモン』と言われ、体温を上げ、女性の体を女性らしく形作り、肥満予防や骨や血管を強くする作用が。一方、プロゲステロンは『母のホルモン』と言われ、体温を上げ、妊娠の準備をするほか、血糖値の調節や体内の水分量調整などの働きもあり、女性ホルモンの働きは実に多岐に渡っています」。
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